Queridos lectores,

Además de los consejos, dudas y comentarios sobre rutinas de carrera, a partir de hoy existirán entradas dedicadas a recetas y consejos de nutrición. Agradezco mucho sus comentarios, he visto mucho interés principalmente por el artículo “La mejor técnica para correr”. Dentro de los nuevos proyectos estará incluir un nuevo video en español con rutinas de calentamiento, buenas técnicas para correr así como actividades de “cross training” como ejercicios musculares, bicicleta, natación, entre otros. Agradecería mucho sus comentarios sobre cuáles son el tipo de artículos que más les interesa para incluirlos en el futuro.

¡Mucha suerte corredores! y hasta pronto,

Karakingirl